Behandeling
Ontspanningsmassage
Even helemaal loslaten. Een massage volledig afgestemd op jouw behoeften, jouw druk en jouw tempo.
Wat is het?
Even helemaal niets hoeven
De ontspanningsmassage is een zachte, ontspannende massage van het gehele lichaam. Het doel is eenvoudig: jij komt tot rust, jouw spieren ontspannen en jij verlaat de praktijk met een leeg hoofd en een soepel lichaam.
Met rustige, vloeiende bewegingen werk ik van top tot teen. De druk pas ik volledig aan op jouw wensen — lekker zacht en koesterend, of iets steviger als je dat prettiger vindt. Er is geen goed of fout; het gaat erom dat jij zich prettig voelt.
Ik werk uitsluitend met Verana massageolie — 100% natuurlijk, vegan, dierproefvrij en palmolijevrij. Heb je een allergie voor amandelolie of noten? Laat me dat van tevoren weten, dan kijken we samen naar een passend alternatief.
Voor wie?
Herken jij jezelf hierin?
-
Stress & overprikkeling
Je hoofd staat nooit stil, je schouders zitten omhoog en je kunt niet echt ontspannen. Een ontspanningsmassage helpt je lichaam en geest de rem erop te zetten.
-
Drukte & vermoeidheid
Na een drukke periode — werk, gezin, studie — verdient jouw lichaam aandacht. Niet morgen, maar nu. Een uur voor jezelf maakt écht verschil.
-
Preventief onderhoud
Je hoeft geen klachten te hebben om te komen. Regelmatige ontspanningsmassage is een investering in jouw welzijn — gewoon omdat je het waard bent.
Investering
Wat kost een ontspanningsmassage?
Bekijk hieronder de tarieven. Wil je combineert met een andere behandeling of heb je vragen over de duur? Neem gerust contact op.
Ontspanningsmassage 30 min.
Een gerichte behandeling voor rug, nek en schouders — ideaal als je weinig tijd hebt maar wel wilt ontspannen.
Prijs op aanvraag
Bekijk tarieven & boekOntspanningsmassage 60 min.
De klassieke ontspanningsmassage van het gehele lichaam — ruim de tijd om écht los te laten.
Prijs op aanvraag
Bekijk tarieven & boekOntspanningsmassage 90 min.
Maximale ontspanning, van hoofd tot voeten. Neem de tijd die jij nodig hebt.
Prijs op aanvraag
Bekijk tarieven & boekVeelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten
-
Dat bepaal jij. Aan het begin van de sessie vragen we altijd naar jouw voorkeur. Wil je het lekker zacht en vloeiend? Dat kan. Liever iets meer druk op die gespannen schouders? Ook prima. Tijdens de massage mag je altijd aangeven als je iets anders wilt — ik pas me direct aan.
-
Dat is niet verplicht, maar een volledige ontspanningsmassage werkt het best op de blote huid. Tijdens de massage ben je altijd netjes afgedekt met een laken — alleen het deel van het lichaam dat op dat moment wordt gemasseerd, is vrijgelegd. Jouw comfort en privacy staan voorop.
-
Eén behandeling heeft al direct effect: je voelt je ontspannen en soepeler. Regelmatige massage — bijvoorbeeld één keer per maand — helpt stress structureel te verminderen en spanning te voorkomen. We bespreken samen wat voor jou het meest zinvol is.
-
Bij koorts, open wonden, huidinfecties of acute ontstekingen is massage niet aan te raden. Heb je specifieke medische klachten of twijfels? Overleg dan eerst even met je huisarts. Je kunt ook altijd contact met me opnemen — ik denk graag met je mee.
Meer ontdekken?
Andere behandelingen
Naast ontspanningsmassage bied ik nog meer behandelingen aan — elk met hun eigen aanpak en voordelen.
