Sportmassage
Herstel sneller, train beter. Sportmassage bij Massage Dekker is gericht op spierherstel, soepelheid en het voorkomen van blessures — afgestemd op jouw sport en lichaam.
Wat is sportmassage?
Sportmassage is een gerichte behandeling voor mensen die regelmatig sporten of fysiek actief zijn. De massage richt zich op spieren, pezen en bindweefsel die onder druk staan door inspanning.
Linda past verschillende technieken toe: effleurage voor doorbloeding, petrissage voor diepere spierspanning, en fricties voor hardnekkige knopen. De intensiteit stemmen we altijd af op jouw herstelstadium en doelstelling.
Sportmassage werkt preventief én curatief. Kom je voor een wedstrijd voor activatie, of daarna voor herstel? Beide zijn waardevol en vragen een andere aanpak.
Wat levert het jou op?
Regelmatige sportmassage is een investering in je prestaties en herstel.
Voor welke sporters?
Sportmassage is geschikt voor iedereen die actief beweegt — van de recreatieve jogger tot de doorgewinterde sporter.
Hardlopers
Herstel van hamstrings, kuiten en IT-band
Wielrenners
Beenspieren, rug en schouders ontlasten
Crossfitters & gym
Spierherstel en voorkomen van overbelasting
Teamsporters
Voetbal, hockey, tennis — voor en na de wedstrijd
Recreatieve sporters
Ieder actief lichaam profiteert van regelmatig herstel
Behandeling met Verana-olie
Linda werkt uitsluitend met Verana massageolie: 100% natuurlijk, vegan, dierproefvrij en palmolievrij. Zorgvuldig gekozen voor jouw huid en het milieu.
Duur en tarief
Een eerlijke prijs voor vakkundige behandeling — bekijk het volledige overzicht op de tariefpagina.
| Behandeling | Duur | Tarief |
|---|---|---|
| Sportmassage | 30 minuten | Op aanvraag |
| Sportmassage | 60 minuten | Op aanvraag |
| Sportmassage | 90 minuten | Op aanvraag |
Exacte tarieven worden aangevuld door Linda Dekker. Bekijk de volledige tariefpagina
Klaar om sneller te herstellen?
Plan jouw sportmassage bij Linda in Heerhugowaard. Neem direct contact op MessageCircle of telefoon.